Stanotte si lascerà l’ora legale per tornare all'ora solare. Le lancette si dovranno spostare dalle 3 alle 2 e con il risultato che si dormirà un'ora in più.
Vi ricordo che questi cambiamenti d'orari non sono indolori, questo cambio d'orario si ripercuote a livello di salute, portando in dote: stress, stanchezza, spossatezza, inappetenza, problemi d'umore e difficoltà di concentrazione.
L'ora legale tornerà nell'ultima domenica di marzo.
Ormai ci si abitua a questi cambiamenti , anche se possono portare ripercussioni sulla salute anche gravi! Un saluto!
RispondiEliminaSerena domenica.
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