Torna l'ora legale in Italia, stanotte le lancette dovranno essere spostate
dalle 2 alle 3 e quindi si dormirà un'ora in meno.
Lo scopo dell'ora legale è quello di consentire un maggior risparmio
energetico, grazie al minore utilizzo dell'illuminazione elettrica. Il cambio
di orario consente un maggior sfruttamento delle ore di luce che sono
solitamente "sprecate" a causa delle abitudini di orario.
Non indolore il cambiamento, purtroppo può portare e aggravare alcuni
disturbi di salute, che vanno dall'alterazione del ciclo del sonno ai
rischi per il cuore.
L'ora solare tornerà sui nostri orologi nella notte tra il 24 e il 25 ottobre 2026.
Si dorme di meno, ma che la faremo. Abbraccio Vincenzo.
RispondiEliminaIo sono turnista, lavoro anche di notte e nei festivi, quindi sono in un continuo jet lag.
EliminaCaspiterina... ma ce la farai anche tu. 😘
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