Articolo da Rabble.ca
Questo articolo è stato tradotto automaticamente. La traduzione rende il senso dell’articolo, tuttavia consigliamo di leggere il testo originale su Rabble.ca
Un'importante iniziativa nel Regno Unito ha confermato ciò che molti studi hanno scoperto: trascorrere del tempo nella natura fa bene!
Il progetto sostenuto dal governo ha aiutato più di 8.000 persone in Inghilterra a entrare in contatto con la natura attraverso passeggiate all'aperto, giardinaggio comunitario, piantagione di alberi e nuoto selvaggio. Secondo il Guardian, "I risultati hanno mostrato che dopo aver preso parte ai programmi, i sentimenti di felicità e di vita degna di essere vissuta dalle persone sono balzati a livelli vicini alle medie nazionali, mentre i livelli di ansia sono diminuiti in modo significativo".
Il "Green Social Prescribing Project", citato come il più grande del suo genere, ha lavorato con persone bisognose, come identificato da dottori e assistenti sociali e della salute mentale. I partecipanti hanno riferito un aumento significativo di felicità, soddisfazione di vita e sensazioni che la vita vale la pena, e una diminuzione dell'ansia. I risultati hanno anche determinato che le "prescrizioni verdi" erano convenienti rispetto ad altre forme di trattamento.
Sebbene questo progetto fosse per persone identificate come aventi esigenze di salute mentale, numerosi studi dimostrano che trascorrere del tempo nella natura fa bene al benessere mentale e fisico di tutti. Stare nella natura può ridurre l'ansia e migliorare l'umore, la cognizione e la memoria.
Il mondo sarebbe in condizioni migliori se più persone, in particolare politici e dirigenti aziendali, mostrassero interesse e curiosità per il mondo naturale. Non solo sarebbero più felici e più intelligenti, ma avrebbero anche la possibilità di imparare ciò che conta davvero.
I nostri sistemi economici e di governance si basano su una percezione del mondo incredibilmente ristretta, che pone le persone e i profitti al centro dell'esistenza e ignora gran parte di ciò che rende possibile una buona salute e una buona vita.
È meraviglioso semplicemente provare la gioia di stare nella natura: camminare in una foresta, nuotare in un fiume o guardare il sole tramontare sull'oceano. Ma una volta che ti immergi nelle meraviglie della natura, vedi quanto tutto sia interconnesso. Dalla complessità degli occhi di un moscerino della frutta all'enormità del ciclo del carbonio, possiamo "vedere un mondo in un granello di sabbia e un paradiso in un fiore selvatico", come scrisse il poeta William Blake.
Sfortunatamente, molti di coloro che eleggiamo per governare i nostri affari sembrano incapaci di comprendere qualsiasi cosa al di là delle loro preoccupazioni. Credono di dover "far crescere" l'economia per continuare a essere eletti ogni pochi anni, quindi favoriscono coloro che saccheggiano l'oceano, fratturano i paesaggi e scavano e bruciano combustibili che ci stanno spingendo verso il caos climatico. Non pensano al tempo oltre il prossimo ciclo di campagna o allo spazio oltre quello che può essere sfruttato per guadagno finanziario, nessun riguardo per gli effetti a cascata delle nostre azioni in tutta la biosfera.
Guardate le campagne elettorali. I discorsi raramente vanno oltre dichiarazioni superficiali su lavoro, economia e altre attività umane. Le limitate piattaforme di politica ambientale si concentrano principalmente su preoccupazioni economiche. La questione politica principale nell'imminente campagna elettorale canadese è la carbon levy, un efficace strumento governativo per ridurre le emissioni!
Il massimo che alcuni candidati riescono ad avvicinarsi alla natura è guidare un golf cart su un percorso artificiale. Molti politici, in particolare, sembrano persone superficiali e infelici che nutrono la falsa idea che potere e denaro porteranno loro soddisfazione. Alcuni si preoccupano sinceramente del loro paese e dei loro elettori, ma sono ostacolati da un sistema obsoleto e non sono disposti a prendere in considerazione soluzioni migliori.
Se alcuni di questi politici e dirigenti aziendali si prendessero il tempo di immergersi nella natura o di imparare a conoscere le sue numerose meraviglie, la sorprendente complessità della vita e dei sistemi naturali, sarebbero meno propensi a danneggiare la biosfera da cui tutti dipendiamo. E sarebbero anche più felici.
È triste, però, che non solo non si lascino ispirare dalla bellezza e dalla complessità di questo mondo e della sua biosfera, ma ignorino anche i sempre più severi avvertimenti scientifici sulle conseguenze delle loro politiche e azioni. Un esempio terrificante: un nuovo studio ha scoperto che quattro pilastri della stabilità climatica, essenziali per la sopravvivenza umana, sono sull'orlo del collasso: la calotta glaciale dell'Antartide occidentale, la calotta glaciale della Groenlandia, la foresta pluviale amazzonica e la circolazione di ribaltamento meridionale atlantica, che regola il clima, le precipitazioni e i flussi di nutrienti attraverso l'Oceano Atlantico, i paesi che lo circondano e oltre.
Lo studio sottolinea che se un pilastro crolla, anche gli altri crolleranno, perché sono tutti indissolubilmente interconnessi.
Questo mondo è meraviglioso e fenomenale. Abbiamo bisogno di una comprensione più ampia e onnicomprensiva di esso per guidarci mentre entriamo in territori sempre più pericolosi.
David Suzuki è uno scienziato, giornalista televisivo, autore e co-fondatore della David Suzuki Foundation. Scritto con Ian Hanington, scrittore senior ed editore della David Suzuki Foundation.
Scopri di più su davidsuzuki.org
Continua la lettura su Rabble.ca
Fonte: Rabble.ca
Autore: David Suzuki
Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale 4.0 Internazionale.
Nessun commento:
Posta un commento
I commenti sono in moderazione e sono pubblicati prima possibile. Si prega di non inserire collegamenti attivi, altrimenti saranno eliminati. L'opinione dei lettori è l'anima dei blog e ringrazio tutti per la partecipazione. Vi ricordo, prima di lasciare qualche commento, di leggere attentamente la privacy policy. Ricordatevi che lasciando un commento nel modulo, il vostro username resterà inserito nella pagina web e sarà cliccabile, inoltre potrà portare al vostro profilo a seconda della impostazione che si è scelta.